Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
148,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 65,81g | Kolh.: 173,05g.
Lunch: Ranch Salad Dressing, Dairy Queen Chicken Fingers, Tomatoes, Cheddar Cheese, Carrots, Bell Peppers, Lettuce, Naturally Fresh Honey Mustard Dressing. Middag: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed, Wegmans Frozen Mixed Berries, Honey, Spinach. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|