Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
95 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
388 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 10,52g | Kolh.: 22,68g.
Frukost: Morangos. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Annat: Coco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliettgarcia 's vikthistorik
|