Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 71,84g | Kolh.: 194,17g.
Frukost: Tomatoes, Cilantro (Coriander), Scallions or Spring Onions, Green Giant Hass Avocado, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread, Coffee, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Shearer's Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Smucker's Strawberry Jam, Arnold Health Nut Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Butter, Sweet Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn (Package), Quaker Rice Cakes - Salt Free, Skippy Creamy Peanut Butter, Watermelon, Watermelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Broccolibabe 's vikthistorik
|