Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
131,4 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 12,01g | Prot: 81,13g | Kolh.: 24,40g.
Frukost: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Furmano's Pizza Sauce, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese. Middag: Garden of Life Raw Protein Vanilla Spiced Chai, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Annat: 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|