Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 89,78g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Thé sans Sucre, Beurre (Salé), Baguette. Lunch: Marque Repère Steak Haché, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tomates Rouges. Middag: Baguette, Camembert, Eco + Jambon Cru. mer...
|
|
1688 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|