|
Friday pulled calf muscle
|
64,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 53,59g | Kolh.: 123,84g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Boar's Head Virginia Brand Ham, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread. Middag: Olive Oil, Weight Watchers Toffee Bar Sundae, Kroger Low Fat Yogurt Tubes, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Blue Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|