Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
80,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 72,87g | Kolh.: 187,30g.
Frukost: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Ратибор Варенье Клубничное, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Коричневый Сахар, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Кунжутное Масло. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Annat: Вьетконг Сушеные Бананы, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|