Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 88,68g | Prot: 101,17g | Kolh.: 146,31g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Middag: Каравай Хлеб Лапландский, Мидии, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экзо Пина Колада. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Киндер Макси Кинг, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|