Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 13,20g | Kolh.: 74,50g.
Frukost: Печенье к Чаю, Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Хлебец. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Печенье к Чаю. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|