Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 96,49g | Kolh.: 176,69g.
Frukost: Вареники с Вишней. Lunch: Болгарский Перец, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, АТАК Баклажаны. Middag: Карп Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Annat: 4 Сезона Слива без Косточки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|