Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 72,48g | Kolh.: 206,07g.
Frukost: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Lunch: Lettuce, Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Boiled Egg, Co-Op White Rustic Bread Rolls. Middag: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Green String Beans, Green String Beans, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Snacks/Annat: Gin. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|