Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 111,27g | Kolh.: 108,89g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Рижский 17%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Овощи Запеченные. Middag: Ивкон Конфеты Сливочки из Крыночки, Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная. Snacks/Annat: Эклер, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bounty Райское Манго. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
ирена понарошку 's vikthistorik
|