Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 120,64g | Kolh.: 44,34g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Куриное Филе, ITLV ITLV Extra Virgen Оливковое Масло (500Ml), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ореховая Роща Фундук (Сушенный, 130Гр.), Черная Карта Кофе. Lunch: Националь Гречка, ITLV ITLV Extra Virgen Оливковое Масло (500Ml), Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Сельдерей, Куриное Филе. Middag: ITLV ITLV Extra Virgen Оливковое Масло (500Ml), Яичный Белок, Яйцо, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|