Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
94,6 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 76,69g | Kolh.: 108,03g.
Frukost: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Черешня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Benefit Мюсли Родной Сад. Lunch: Sen Soy Соба, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Kuhne Уксус из Белого Вина, Салат Овощной. Middag: Galbani Моцарелла, Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|