Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 50,80g | Kolh.: 262,55g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Миндаль, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Дыня, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные. Lunch: Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачок, Макфа Вермишель Длинная Станичная. Middag: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черная Смородина, Дыня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|