Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2010
|
107,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 115,59g | Prot: 93,26g | Kolh.: 17,36g.
Frukost: Egg, Butter, Splenda, Cinnamon, Baking powder, Flax seed. Lunch: Celery, Kraft Mayonnaise, Chicken. Middag: Newman's Own Original Olive Oil Dressing , lettuce, Vegetable oil, Collard greens, Ground Beef. Snacks/Annat: Celery, Dasani strawberry flavored water, Pork rinds. mer...
|
|
2608 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 13 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multiplicity1 's vikthistorik
|