Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
365 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 31,21g | Kolh.: 20,62g.
Middag: Kikil, Rendang, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Annat: Keripik Singkong. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|