Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2012
|
58,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 13,50g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Tennessee Pride Turkey Sausage Biscuits, NATURES OWN HONEY WHEAT, Whipped Butter Salted. Snacks/Annat: Hot Fudge Sundae, Goldfish Original Crackers. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Sittande - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 5 timmar och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|