Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2012
|
144,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 98,00g | Prot: 109,00g | Kolh.: 114,00g.
Lunch: Cheese Quesadilla. Middag: Hand-Breaded Fried Mushrooms, Chicken Wings. mer...
|
|
4195 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|