Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 70,56g | Kolh.: 287,14g.
Frukost: Snelle Jelle Minder Suiker. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Middag: Perziken, Krentenbol. Snacks/Annat: Mango's, Peren, KFC Zinger Burger, Golden Power Energy Drink. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|