Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 41,55g | Kolh.: 115,73g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Мороженое. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|