Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 58,68g | Kolh.: 167,09g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Банан, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айсберри Мороженное Пломбир, Сметана, Черника. Snacks/Annat: Магнит Банан, Черника, Белый Город Молоко 2.5%, Амка Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|