Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 39,08g | Kolh.: 95,08g.
Frukost: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красные Помидоры, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Мясо по-Французски. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|