|
Saturday Finally NJ. Fiber & Salad yesterday.
5:15 awake still pulled calf muscle. Coffee Slim fast. Salad. Toffee bar. 2:30
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 45,33g | Kolh.: 115,77g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Smithfield Thick Cut Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese. Middag: American Cheese, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread. Snacks/Annat: Weight Watchers Toffee Bar Sundae, Weight Watchers Toffee Bar Sundae. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|