Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
131,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 15,02g | Prot: 120,26g | Kolh.: 32,80g.
Frukost: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Lunch: Red Onions, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Snacks/Annat: 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|