Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 106,47g | Prot: 102,97g | Kolh.: 10,57g.
Frukost: Fried Egg, Bacon (Cured). Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Eggplant, Chicken Breast. Middag: Gin, Ground or Patty Pork. Snacks/Annat: Butter, Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream, Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|