Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 70,28g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: Hesburger Kevyt Talonkastike, Hesburger Kanasalaatti. Lunch: Pepsi Pepsi, Valio Kevytmaito, Keitetty Kananmuna, Rainbow Kylmäsavulohi, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Middag: Pepsi Pepsi. Snacks/Annat: Hunaja, Keitetty Kananmuna, Chiquita Banaani. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho 's vikthistorik
|