Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 57,99g | Kolh.: 5,72g.
Frukost: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé, Maxixe. Snacks/Annat: Ovo Mexido, Regina Nata, Sadia Presunto Fatiado, Regina Queijo Mussarela. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertacms 's vikthistorik
|