Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2012
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 48,40g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Special K, Milk (Nonfat) . Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coca-Cola Zero (Can), Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Middag: Fries (Small), McChicken. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jvjonathan 's vikthistorik
|