Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 62,71g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Яйцо, Гречка Отварная, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Middag: Капуста Тушеная, Яйцо. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Творог 5%, Мааг Семечки От Атамана, Изюм, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_nas_22 's vikthistorik
|