Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 62,75g | Kolh.: 193,88g.
Frukost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Арбуз, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Карп Жареный. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Санта Бремор Икра Мойвы, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Unagrande Моцарелла для Пиццы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|