Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
54,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 58,62g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Яблоки Гала, Чай с Молоком, АП Арахисовая Паста Кремовая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Узбекская Халва, Лента Иггару Райя Карри с Креветкой. Middag: Чай с Молоком, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские, Сливы, NL International Energy Diet Smart Irish Cream. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒 's vikthistorik
|