Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 83,87g | Prot: 154,62g | Kolh.: 225,81g.
Frukost: Alpro Soya Original, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel, Becel Becel met Walnoot Olie, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Middag: HAK Bonenschotel. Snacks/Annat: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade, Perziken, Raak Limonadesiroop, Aldi Bolognese Chips, Jumbo Kip Borrelhap Gekruid. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|