Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2012
|
73,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 89,41g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Penne, Jalapeno Chicken, organic woodstock peanut butter, Barowsky's raisin muffin, Whey, nature's place organic ice cream sandwiches. Lunch: benefiber, werthers, WHOLE WHEAT FLOUR, JALAPENO CHICKEN SAUSAGE, yerba, barowsky's muffin, organic woodstock peanut butter . Middag: Broccoli, American Cheese Singles, steak. Snacks/Annat: organic woodstock peanut butter, watermelon, blueberries. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|