Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 88,30g | Kolh.: 181,12g.
Frukost: Сметана, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Сметана, Чечевичный Суп. Middag: Чай, Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Магнит Банан, Сливы, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|