Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 79,21g | Kolh.: 178,26g.
Frukost: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Whole Milk. Lunch: Carrots, Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Middag: Refried Beans (Canned), Taco Bell Soft Taco - Beef, Green Leaf Lettuce. Snacks/Annat: NECCO Candy Wafers, Brown Cow Cherry Vanilla Yogurt, Apples, Swiss Cheese, America's Choice Natural Almonds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|