Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
129,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 94,65g | Prot: 48,28g | Kolh.: 187,86g.
Frukost: Sugar, Quaker Quick Oats, 1% Fat Milk. Lunch: Apples (Without Skin), Great Value Steak Fries. Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Aldi Blue Cheese Crumbles, Bacon, Boiled Egg, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle, Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Lemon Cake with Icing. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|