Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 16,16g | Prot: 63,22g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: Canela, Naranjas, Proteína Aislada de la Soja. Lunch: Aguacate, Queso Panela, Tortilla de Maíz, Jícama, Manzana, Lechuga. Middag: Almendras, Manzana, Leche Descremada. Snacks/Annat: Guayaba, Plátano, Naranjas. mer...
|
stadig vikt
|
|
akashalilium 's vikthistorik
|