Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
139,0 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 37,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 124,55g | Prot: 133,68g | Kolh.: 28,45g.
Frukost: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Heavy Cream, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Lunch: Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Brim's Fried Pork Rinds, Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Middag: Cooked Cauliflower, Casa Mamita Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Heavy Cream, Premio Sweet Italian Sausage. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|