Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 145,31g | Kolh.: 161,84g.
Frukost: Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, BSN Syntha-6 Strawberry Protein Shake, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Hannah Organic Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Haagen-Dazs Mango Sorbet, Citterio Rosmarino Ham, Borden Muenster Cheese, Palermo's Primo Thin Margherita Pizza. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|