Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 70,94g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Now Omega-3, Вареное Яйцо, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яблоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Русска Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Middag: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|