Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 97,43g | Prot: 149,48g | Kolh.: 62,90g.
Frukost: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Lunch: Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, O12 The Protein Ice Cream Chocolate. Middag: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Черри. Snacks/Annat: Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Chaokoh Кокосовая Вода. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|