|
Медленно, но верно...
|
61,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 93,89g | Kolh.: 155,44g.
Frukost: Грецкие Орехи, Абрикос, Корица, МКС Биойогурт Фруктовый Плюс L.Casei «Клубника», Кукуруза Вареная. Lunch: Помидоры, МКС Кетчуп, Свинина Запеченая. Middag: Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Лук, Укроп, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Яблоки Белый Налив, Яблоки, МКС Мороженое Кулфи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.pechenuha._ 's vikthistorik
|