Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 85,69g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Norfisk Delikatessen Stremellachs. Lunch: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer. Middag: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Annat: Beck's Blue Alkoholfrei, Pure Fruit Smoothie Kiwi-Ananas-Limette, Thermomix Herzchen-Waffeln, Seeberger Mandeln. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|