Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 67,36g | Kolh.: 163,45g.
Frukost: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Ратибор Варенье Клубничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино. Lunch: Арбуз, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Капучино, Макдоналдс Мороженое Рожок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|