Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 36,50g | Kolh.: 135,18g.
Frukost: Кокосовое Печенье, Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Middag: Сосиски Молочные, Черкизово Колбаса Краковская, На Вишневой Хлеб Хмелевой. Snacks/Annat: Арбуз, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|