Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 40,03g | Kolh.: 65,03g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Творог Нежный 0%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рис Вареный. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ролл с Огурцом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweet12345671 's vikthistorik
|