Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 100,29g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахалин Рыба Икра Кеты, Сливочное Масло. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков на Кам.Сков.. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|