Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 78,13g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Raw Vegetable. Lunch: Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread, Boiled Egg, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Whole Milk. Middag: McCormick Chicken Gravy Mix, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Carrots. Snacks/Annat: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Kroger Chunk Light Tuna (Can), Great Value Raisins, Almonds. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|