|
Вооооу *_* всего то стоило заменить ужин тунцом!
Хоть бы вес держался ✌🏻
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 78,65g | Kolh.: 131,61g.
Frukost: ПП Шаурма. Lunch: Лагман. Middag: Яблочный Сидр, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
ого?! завтра на ужин ем тунца😂
27 jul 17 av medlem: Тоша81
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.dem94 's vikthistorik
|